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子供が便秘 踏ん張ってもウンチが出ないときはどうしたらいい?【経験談】

子供の便秘に悩んでいませんか?

ウンチが出なくて苦しそうにしている子供の姿をみて、何とかしてあげたいと思っている方も多いのではないでしょうか。

そこで、今回は、我が家の子供が便秘でウンチが出なくなってしまったときの経験談や子供の便秘を解消する方法を紹介します。

あなたのお子さんが便秘で大ピンチの時は、ぜひ参考にしてみてください!!

コロコロウンチは便秘のサイン

便秘が続くと、うさぎの糞のようなコロコロウンチしか出なくなってしまうケースがあります。

ウンチが出てもお腹がすっきりせず、苦しいですよね。

では、どうしてコロコロウンチになってしまうのでしょうか。

コロコロウンチになる原因は、食物繊維や水分不足が大きく関係しています。

食物繊維や水分の摂取量が少ないと、腸の動きが弱まってしまいます。

腸の動きが弱くなると便秘になり、水分のない硬くてコロコロしたウンチしか出なくなってしまうのです。

 

何日ウンチが出ないと便秘なの?

排便サイクルは、人によって様々です。

毎日ウンチが出る人もいれば、1日おきや2日おきに出るという方もいますよね。

では、便秘とは、何日排便がないことを言うのでしょうか。

基本的には、4日~5日ほどウンチが出ないことを便秘と言います。

うちの子供の場合は、3日ウンチが出ないとお腹がパンパンに張って危険信号です。

ウンチが出なくてお腹がぽっこりしているので、けっこう焦ります。

 

【経験談】踏ん張ってもウンチが出なくなりました

我が家の3歳児は便秘になりやすいのですが、先日とうとう踏ん張ってもウンチが出なくなってしまいました。

1週間ほど前からウンチが出たとしてもコロコロウンチしか出ない状態。

その後、3日ほど排便がない日が続きました。

ウンチが出そうになって一生懸命踏ん張るのですが、肛門からウンチは出てきません。

1時間ほどその場にうずくまり何度も赤い顔をして踏ん張っていたのですが、ウンチがうまく出ず痛がるように・・・

さすがにヤバい!と思い肛門を確認すると、肛門部分がパンパンに腫れあがっていました。

え~Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン

これは危険な状態だと思い、慌ててかかりつけの内科を受診しました。

2~3日便秘が続き子供が何度踏ん張ってもウンチが出ない場合は、様子見するのではなく病院を受診するほうが安心です。

ムリに踏ん張り続けると、見張りいぼができたり切れ痔になったりすることもあるので、気を付けてあげてくださいね!

 

 

【体験談】自宅で浣腸しました

内科を受診したところ、便秘が原因で腸にウンチが溜まっていることが判明。(予想通り)

浣腸で詰まったウンチ出すことになりました。

ところが・・・病院では浣腸できるスペースがありません。

そのため、浣腸の薬剤が処方され、自宅で子供のおしりに浣腸をすることに・・・

私には3人の子供がいますが、自分の手で子供の肛門に浣腸するのは初めてです。

さすがに不安で、何度も何度も看護師さんに浣腸方法を確認するとともに浣腸の袋についていた説明書を読みました。

方法はいたって簡単。

肛門に浣腸の先端についている細いチューブを入れ、そこから薬剤を入れるだけです。

簡単なんですけどね・・・子供がかなり嫌がりそれはそれは大変でした。

ただ、浣腸の効果は抜群!!

浣腸の薬剤を入れてすぐに便意をもよおし、踏ん張り始めました。

浣腸すると腸の壁が滑りやすくなるので詰まっていた硬いウンチが出やすくなります。

また、腸を刺激し、腸の動きを活発にするので、ウンチを出したくなります。

浣腸を使用した結果、子供の肛門からウンチが出てくれました!!

直径2センチほどのコロコロウンチが10個ほどと、健康的なずっしりとしたウンチが大量にお目見えしました。

小さな子供の腸に、こんなにもたくさんのウンチが詰まっていたとは・・・

けっこう衝撃的な量でした。

浣腸、すばらしい!!

ウンチが出てすっきりしたおかげで子供の顔に笑顔が戻ってきました。

便秘ぎみの子供のために、浣腸を自宅にストックしておくとよいかもしれません。

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子供の便秘を改善する方法

子供の便秘を解消するには、どうしたらよいのでしょうか。

まずは、食事面の改善が必要です。

食物繊維を多く含んだものを食べさせるよう心がけましょう。

さつまいもやごぼう、キャベツは、食物繊維たっぷりなので、ぜひ便秘の子供には取り入れたい食材です。

私は、さつまいもやごぼうを入れて炊き込みご飯をよく作ります。

野菜を細かく刻んで、ポトフにするのもおすすめです。

ただ・・・そうはいっても野菜嫌いのお子さんは多いですよね。

うちの子供も野菜が嫌いです。

野菜だとわかると口を開きません。

そんな時におすすめなのがこちら!!↓↓↓

 

ほんのりと甘いので、子供でも飲みやすいです。

牛乳で割ったりヨーグルトに入れるのもおすすめです。

食事で多くの野菜を食べることはけっこう難しいですよね。

でも、青汁を飲めばさまざまな野菜を一度に摂取できます。

子供にもおすすめなので、ぜひ試してみてください!!

 

また、便秘を解消するのは、水分をとることも大切です。

うちの子供は保育園に通っており、お茶の入った水筒を持たせているのですが、ほとんど飲んできません。

おそらく、給食のお茶とおやつの牛乳しか飲んでいない・・・

あきらかに水分不足です。

そのため、自宅ではこまめに水分を飲ませているのですが、それだけではなかなかカバーできていません。

せめて保育園でも水筒のお茶を飲んでくれれば・・・と思っているのですが、なかなか難しいです。

とりあえず、私がそばにいるときは、こまめに水分をとらせています。

青汁を飲むようにすれば、野菜と水分が同時に摂取できるので、けっこうおすすめです!!

また、一度にたくさんの水分を飲めないお子さんの場合は、少しの量にして摂取する回数を増やすといいですよ!!

お子さんの便秘が少しでも改善されることを願っています(#^.^#)

 

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